「自分をすり減らさないための人間関係メンテナンス術」

自分をすり減らさないための人間関係メンテナンス術（深澤真紀、光文社）

日常生活においてもっとも大切なのは、自分をすり減らさないためにメンテナンスすることであって、無理やりポジティブにならなくていいんじゃねぇの−−という提案が新鮮。

これはいわゆる“勝間本”の対極ともいえる考え方だろう。
勝間さんの本からは「能率的に勉強すれば、難関資格といわれる会計士試験にだって合格できるわ。事実、私は最年少の19歳で受かったのよ。私にできたんだから、あなたにもできないことはない、そうでしょ？」

という、なんともタカビ−なプレッシャーが行間からにじみ出ているのに対し、この本では、自分をすり減らさない（たとえば苦手な人からは逃げる、成功のための努力をして叶わなければ、様子を見つつ諦める）で、毎日よく眠れて快便できれば、それだけで勝ち組なんじゃねぇの、というハードルの低さおよび脱力系の価値観にホッとする。

ただし、Web連載をまとめた本のせいか、中身は空白が多い。それだけに短時間で読める。